moca's Happy Time

骨盤枕ダイエットを初めて 2週間ちょっと(*^^*)

ここで 今までの結果報告を…

毎日続けるために 1日1回行うと決めました♪
そして…初日に ビックリの4.5cm ウエスト減(おへそ回り)(*´∇｀*)
次の日には戻ってしまい、骨盤枕をすると また4cmの減。
2～3日、減→戻る を繰り返して…

現在、マイナス3.5cmをキープしています(^-^)v
体重も1kgマイナスになってます♪

不定期のお通じが快調になり、
その辺りでマイナスになっているのかなぁ～なんて思ってます(￣∇￣*)ゞ

今は 基本の形でしか行っていませんが…
今後は、応用編をプラスして行う予定です(*^^*)